Miałam zamiar opisać efekty wcześniej, ale brak czasu.. Jednak myśle, ze to dobrze, bo można znaleźć w internecie opisy efektów po zakończeniu, a teraz mogę opisać długofalowe :)
Muszę zacząć od tego, ze nie przeprowadziłam 10 dni detoxu. Skończyłam po 6. Dlaczego? Po prostu poczułam, ze już czas. W ciagu tych 6 dni schudłam 3 kilo, a nie planowałam tak znaczek utraty wagi. Poza tym, poczułam wtedy motywacje do zdrowego jedzenia. I na to najbardziej liczyłam! Od detoxu minęły równe 3 miesiące i mogę powiedzieć, ze do teraz czuje efekty. Bardziej świadomie wybieram jedzenie. Oczywiście, miałam już wiele "grzeszków", ale w porównaniu bardzo małych i niewinnych ;)
Co do samego stanu pod detoxie, co chyba najbardziej interesuje decydujących sie na niego, schudłam wspomniane 3 kilo, miałam o wiele więcej energii, ale tez ziemistą cerę. Moze to efekt oczyszczania? Po tygodniu to wróciło do normy, poza tym żadnych lamliwych paznokci czy wypadajacych włosów, a za to pozbyłam sie męczącego mnie pare tygodni kataru :)
Generalnie bardzo polecam ta metodę, chociaż nie wiem czy ludzie chorzy i oslabieni powinni ja stosować. Czytałam opinie, ze wlasnie jest "uzdrawiającą", ale przez pierwsze trzy dni dosyć słabo sie czułam, wiec nie wiem czy bez porozumienia z lekarzem powinno sie robić takie rzeczy w przypadku chorób..
Jednak najważniejsze jest to, ze to nie glodowka! Bardziej można to nazwać mono-dietą. Można zwiększać ilośc lemoniady, wiec ogólnie przyjmuje sie sporo kalorii.
Jeśli jesteś zdrowa osoba, która chce tylko sie oczyścić i zyskać troche energii i motywacji do zdrowszego odżywiania to gorąco polecam!
